วิธีปั่นจักรยาน การปั่นจักรยานทำให้น่องใหญ่ขึ้น จริงหรือไม่?


การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี แต่การออกกำลังอย่างการปั่นจักรยานนั้นเชื่อว่าสาวๆ หลายคนเป็นกังวลและไม่กล้าออกกำลังกายโดยใช้วิธีนี้ เนื่องจากกลัวว่า การออกกำลังโดยการปั่นจักรยานนั้นจะทำให้น่องใหญ่ขึ้น ซึ่งในความเป็นจริงแล้วการปั่นจักรยานสามารถทำให้น่องใหญ่ได้จริงหรือไม่?

ชุดชั้นใน สวย ใส่สบาย 7 แบรนด์ ที่ควรมีไว้ในตู้เสื้อผ้า

ชุดชั้นใน สิ่งเล็กๆ แต่ว่าเป็นเรื่องใหญ่ที่ผู้หญิงทั้งโลก วิธีเลือกชุดชั้นใน เลือกอย่างไร เนื่องจากว่ามีอยู่มากมายหลายยี่ห้อเหลือเกิน บางยี่ห้อก็สวย คุณภาพดี แต่ราคานั้นก็สูงตามไปด้วย วันนี้จึงขอนำเสนอ ชุดชั้นใน ที่สวย ใส่สบาย ราคาไม่แพงจนเกินไป 7 แบรนด์ ที่สาวๆควรมีไว้ในตู้เสื้อผ้า 

เคล็ดลับผมสวย จัดทรงง่าย ไม่ยุ่งเหยิงชี้ฟูหลังตื่นนอน

เคล็บลับผมสวย วิธีที่จะทำให้เราตื่นขึ้นมาแล้วผมดูมีสุขภาพดี ไม่ยุ่งเหยิงชี้ฟู หลังตื่นนอน
เคล็บลับผมสวย วิธีที่จะทำให้เราตื่นขึ้นมาแล้วผมดูมีสุขภาพดี ไม่ยุ่งเหยิงชี้ฟู  ผมสวยจัดทรงง่าย  ประหยัดเวลาทำผม 5 วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้ผมของเราสวยได้ทรงหลังตื่นนอน


 
#008080;”>เคล็ดลับผมสวย สุขภาพดี ไม่ชี้ฟูหลังตื่นนอน 

หากเราต้องการตื่นขึ้นมาแล้วมีผมสวยเป็นทรงแล้วละก็ สิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงอย่างเราควรคำนึงเกี่ยวกับเส้นผมของเราก่อนเข้านอนก็คือ เราไม่ควรที่จะเข้านอนหลังจากที่เราสระผมหรือผมกำลังเปียกหรือชื้นก่อนนอนเป็นอันขาด เนื่องจากในขณะที่ผมของเรากำลังเปียกแล้วค่อยๆ แห้งสนิทด้วยตัวมันเองจะทำให้เส้นผมนั้นแตกและชี้ฟูได้ง่าย นอกจากนั้นยังส่งผลเสียต่อสุขภาพเส้นผมของเราอีกด้วย วิธีที่จะช่วยให้ผมของเราสวยได้ทรงและดูมีสุขภาพดีก็สามารถทำได้ง่ายๆ ตามนี้

ประโยชน์น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกับความสวยงาม

ประโยชน์น้ำมันมะพร้าว กับความสวยงาม น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Vacuum virgin Coconut Oil) เป็นน้ำมันที่ได้มาจากการสกัดแยกเอาน้ำมันออกจากเนื้อมะพร้าวด้วยวิธีสกัดเย็นโดยไม่ผ่านความร้อน น้ำมันมะพร้าวจะไม่มีสีและไม่มีกลิ่นหืน 50 เปอร์เซ็นต์ของกรดไขมันในน้ำมันมะพร้าวเป็นกรดลอริก

ออกกำลังแล้วเหงื่อออก จะทำให้ผอมลงจริงหรือไม่ ?

หลายคนอาจเคยได้ยินบ่อยครั้งว่า การออกกำลังกายมากๆ ออกกำลังแล้วเหงื่อออก เยอะๆเท่าไหร่ จะช่วยทำให้เราผอมลงได้มากเท่านั้น ความเชื่อนี้เป็นความเชื่อที่ถูกต้องหรือไม่อย่างไร ไปทำความเข้าใจกันเลย การออกกำลังกายมากๆ ออกกำลังแล้วเหงื่อออกเยอะๆ จะช่วยทำให้ผอมลงจริงหรือไม่ ?

Q10 คืออะไร ประโยชน์ของ โคเอนไซม์คิวเท็น (Co-enzyme Q10)

โคเอนไซม์คิวเท็น หรือ Q10 คืออะไร อาหารเสริมอีกหนึ่งตัวที่สาวๆ ส่วนใหญ่นิยมรับประทานกันก็คือ Q10 เพราะเชื่อว่าเมื่อร่างกายของเราได้รับ Q10 ในปริมาณที่เพียงพอจะช่วยให้ผิวพรรณสวยเปล่งปลั่ง ผิดดูสุขภาพดีมีน้ำมีนวล แต่ความเชื่อนี้เป็นความเชื่อที่ถูกต้องหรือไม่

การจัดฟันแบบดามอน คืออะไร มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร?

การจัดฟันแบบดามอน (Damon System) ก็เป็นการจัดฟันอีกรูปแบบหนึ่งที่มีจุดเด่นก็คือ การจัดฟันโดยที่เราไม่จำเป็นที่จะต้องถอนฟันของเราออก ซึ่งการจัดฟันแบบดามอนนี้จะมีลักษณะรูปแบบการจัดฟันโดยการใช้กลไกการสไลด์สำหรับการจับลวดดัดฟัน

วิธีตัดเล็บ ไม่ให้เศษเล็บกระเด็นกระจัดกระจาย

วิธีตัดเล็บ ทำยังไงไม่ให้เศษเล็บกระเด็นกระจัดกระจาย วิธีตัดเล็บ ไม่ให้กระเด็น กระจัดกระจาย แบบง่ายๆด้วยการนำเทปใสไปแปะไว้ด้านข้างของกรรไกรตัดเล็บใกล้ๆกับคมตัดของกรรไกรตัดเล็บ โดยแปะปิดช่องว่างของกรรไกรตัดเล็บไว้

เดย์ครีม ไนท์ครีม เหมือนหรือต่างกันอย่างไร?

ครีมบำรุงผิวหน้าในปัจจุบันก็มีมากมายแต่ครีมบำรุงผิวหน้านั้นจะแบ่งออกได้เป็น 2 แบบ ก็คือ เดย์ครีม ไนท์ครีม  หรือครีมบำรุงผิวหน้ากลางวันและครีมบำรุงผิวหน้ากลางคืน ซึ่งครีมบำรุงผิวทั้งสองอย่างนี้มีคุณสมบัติที่แตกต่างกันอย่างไร? ใช้แทนกันได้หรือไม่

เครื่องสำอางค์หมดอายุ วิธีดูเครื่องสำอางค์ว่าหมดอายุหรือยัง?

#333333; font-family: ‘Helvetica Neue’, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;”>เครื่องสำอางค์หมดอายุ เครื่องสำอางค์แต่ละประเภทมีอายุการใช้งานที่แตกต่างกัน วิธีดูเครื่องสำอางค์ว่าหมดอายุหรือยัง ปัญหาสำหรับสาวๆ ที่มีเครื่องสำอางค์มากเกินไปก็คือ ซื้อมาเยอะเกินไปแล้วใช้ไม่ทัน จนบางทีเครื่องสำอางค์อาจจะหมดอายุไปโดยที่ไม่รู้เลย

1 2 3