ปัญหาครอบครัว ปัญหาใหญ่ที่วัยรุ่นหลายคนต้องพบเจอก็คือ ความไม่เข้าใจหรือเข้าใจไม่ตรงกันภายในครอบครัว ส่งผลให้เกิดมีปากเสียงกันระหว่างผู้ปกครองและบุตร ซึ่งส่วนใหญ่จะอยู่ในช่วงของวัยรุ่น เนื่องจากตัวลูกเองก็พยายามอธิบายและในขณะเดียวกันผู้ปกครองก็พยายามอธิบายด้วยเหตุผลของตนเองเช่นกัน จึงทำให้เกิดปัญหาการมีปากเสียงและทำให้ทะเลาะกันภายในครอบครัวตามมาภายหลัง แต่รู้หรือไม่ว่าปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ เพียงแค่เราเริ่มที่ตัวเราเอง
สาเหตุที่ทำให้เกิดปากเสียงกันระหว่างคนในครอบครัว
โดยทั่วไปมนุษย์มักจะทำตามคำพูดมากกว่าการกระทำ ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่เราเห็นการกระทำของอีกคนหนึ่งทำอย่างไร ตัวเราเองกจะเริ่มทำตามโดยไม่รู้ตัว อาทิเช่น เมื่อเกิดเหตุการณ์มีปากเสียงกันเกิดขึ้นแล้วปรากฏว่าคนที่เรากำลังมีปากเสียงอยู่ด้วยเริ่มขึ้นเสียง หลังจากนั้นเราก็จะขึ้นเสียงตามไปเองโดยไม่รู้ตัวและเป็นเรื่องที่ยากมากที่เราจะสงบนิ่งโดยที่ไม่มีการตอบโต้หรือขึ้นเสียงตาม เพราะในสมองของเรามีเส้นประสาทชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดการสะท้อนกลับของการกระทำก็คือ เส้นประสาทกระจกเงา (Mirror Neurons)
โดยเส้นประสาทชนิดนี้จะมีมากในสมองคนเรา ซึ่งเส้นประสาทกระจกเงาจะทำหน้าที่เป็นเหมือนการสะท้อนความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับคนอื่นแล้วตัวเราเองจะรู้สึกตามไปด้วย เช่น การที่เราเห็นแมงมุมกำลังไต่แขนคนอื่นอยู่แต่เรากลับรู้สึกขนลุก ทั้งๆ ที่แมงมุมตัวนั้นก็ไม่ได้กำลังไต่แขนเรานั่นเอง
วิธีแก้ไข ปัญหาครอบครัว พ่อแม่ ลูกวัยรุ่น
เราก็ต้องเป็นในสิ่งที่เราอยากเห็น ซึ่งเริ่มที่ตัวเราก่อนโดยเริ่มจากรู้จักเป็นผู้รับฟังที่ดีก่อนที่จะอธิบาย ซึ่งเราสามารใช้ประโยชน์จากเส้นประสาทกระจกเงาได้ก็คือ เราอยากให้คนอื่นเป็นอย่างไร หรือไม่อยากให้ใครขึ้นเสียงใส่ เราสามารถทำได้เพียงแค่เริ่มจากตัวเราโดยทำตัวเองให้นิ่งและรับฟังคนอื่น ซึ่งให้คนคนนั้นระบายอารมณ์ให้เสร็จเสียก่อนแล้วเราก็ค่อยๆ อธิบายเหตุผลของตัวเอง เพียงเท่านี้ก็จะสามารถปรับความเข้าใจกันได้โดยที่ไม่เกิดการทะเลาะกันหรือมีปากเสียงเลยแม้แต่น้อย
ดังนั้นปัญหาความไม่เข้าใจกันจนทำให้เกิดปากเสียงก็จะหมดไป หากเรารู้จักรับฟังผู้อื่นและเราต้องทำใจตัวเองให้นิ่ง เพียงเท่านี้ปัญหาเหล่านี้ก็จะไม่เกิดขึ้นแล้วล่ะ
