ไม้ประดับฟอกอากาศ ต้นไม้ดูดสารพิษในบ้าน ที่ช่วยให้หลับสบายขึ้น 5 ชนิด หมากเหลือง, ลิ้นมังกร, ว่านหางจระเข้, ไทรย้อยใบแหลม, เฟิร์นก้างปลา หรือ บอสตันเฟิร์น
ในขณะเราอยู่ใกล้ต้นไม้เราจะรู้สึกได้ถือความสดชื่น ร่มรื่น สบายกาย สบายใจ แต่คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าเราสามารถอยู่กับต้นไม้ได้เพียงแค่ช่วงเวลากลางวันเท่านั้นเนื่องจากความเชื่อที่ว่าเหล่าต้นไม้จะปล่อยก๊าซออกซิเจนในช่วงตอนกลางวันแล้วปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในตอนกลางคืน แต่จริงๆ แล้วก็มีต้นไม้บางชนิดที่สามารถปล่อยออกซิเจนในตอนกลางคืนได้เช่นกัน ซึ่งสามารถนำต้นไม้หรือไม้ประดับเหล่านี้มาประดับตกแต่งไว้ในห้องนอนเพื่อความสวยงามและไม้ประดับเหล่านี้ยังมีคุณสมบัติที่ช่วยให้เราสามารถหลับได้สบายมากขึ้น ช่วยปรับสภาพอากาศให้โปร่งโล่งสบายและอากาศบริเวณนั้นมีคุณภาพมากขึ้นได้อีกด้วย
ไม้ประดับฟอกอากาศ 5 ชนิด ที่ช่วยให้หลับสบายขึ้น
1. หมากเหลือง (Areca Plam) เป็นไม้ประดับที่ช่วยในเรื่องของการดูดสารพิษในอากาศ นอกจากนี้หมากเหลืองยังมีคุณสมบัติในการคายมวลความชื้นสู่อากาศได้ดีเลยทีเดียว ฉะนั้นสำหรับใครที่ชอบเปิดเครื่องปรับอากาศหรือแอร์ในขณะนอนหลับนั้นมันจะช่วยปรับอากาศไม่ให้แห้งจนเกินไป จึงทำให้เรานอนหลับพักผ่อนได้อย่างเต็มที่และสบาย
2. ลิ้นมังกร (Sansevieria Trifasciata) เป็นไม้ประดับที่ได้มีการรับรองแล้วว่ามันเป็นไม้ประดับที่ส่งผลดีต่อระบบทางเดินหายใจ ภูมิคุ้มของร่างกายและความดันเลือด นอกจากนั้นลิ้นมังกรยังมีคุณสมบัติในการดูดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์แล้วคายก๊าซออกซิเจนออกมาในช่วงเวลากลางคืนได้ จึงช่วยให้เราสามารถนอนหลับได้อย่างสบาย
3. ว่านหางจระเข้ (Aloe vera) เป็นไม้ล้มลุกที่มีคุณสมบัติช่วยในการดูดสารพิษฟอร์มัลดีไฮด์ (Formaldehyde) และมันยังสามารถปล่อยก๊าซออกซิเจนในช่วงเวลาตอนกลางคืนได้อีกด้วย นอกจากนั้นในตอนกลางคืนไม้ล้มลุกอย่างว่านหางจระเข้ยังปล่อยสารระเหยชนิดหนึ่งออกมา ซึ่งสารระเหยชนิดนนี้จะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายของเราด้วยในขณะที่เรานอนหลับพักผ่อนได้อย่างสบายมากขึ้น
4. ไทรย้อยใบแหลม (Ficus Benjamina) เป็นไม้ยืนต้นเพียงชนิดเดียวเท่านั้นที่มีการรับรองว่ามันมีคุณสมบัติช่วยในเรื่องการขจัดสารพิษต่างๆ อย่าง สารพิษจําพวกเบนซิน แอมโมเนีย (Ammonia) และโทลูอีน (Toluene) ซึ่งมันสามารถขจัดสารพิษเหล่านี้มากกว่าไม้ยืนต้นชนิดอื่นๆ และมากที่สุดในโลกถึง 70 เปอร์เซ็นต์ ฉะนั้นหากบ้านใดก็ตามต้องการให้บริเวณบ้านมีอากาศที่บริสุทธิ์สะอาดและช่วยให้เรานอนหลับพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ก็ควรที่จะปลูกไทรย้อยใบแหลมไว้สักต้นภายในบ้าน
5. เฟิร์นก้างปลา หรือ บอสตันเฟิร์น (Boston Fern) เป็นไม้ประดับที่อุมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) และน้ำมันหอมระเหยมากมายซึ่งมันจะปล่อยสารเหล่านั้นในช่วงเวลาตอนกลางคืนซึ่งสารเหล่านั้นมีคุณสมบัติช่วยในการคลายความเครียดและทำให้เราสามารถนอนหลับได้อย่างสนิทมากยิ่งขึ้น และนอกจากนี้เฟิร์นก้างปลายังมีคุณสมบัติช่วยในเรื่องการขจัดสารพิษและยังสามารถฟอกอากาศบริเวณโดยรอบหรือหากเรานำไว้ในบ้านมันก็จะสามารถช่วยฟอกอากาศภายในบ้านได้ดีเลยทีเเดียว
ฉะนั้นสำหรับใครที่มีปัญหาในเรื่องการนอนหลับพักผ่อนไม่สนิทหรือรู้สึกว่าตัวเองนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอก็สามารถเลือกต้นไม้หรือไม้ประดับทั้ง 5 ชนิดนี้ไปประไว้ในห้องนอนหรือจะปลูกไว้บริเวณบ้านก็จะสามารถช่วยให้เรานอนหลับพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ และยังช่วยปรับสภาพอากาศให้สะอาดบริสุทธิ์ได้อีกด้วย
ขอบคุณข้อมูล รายการ Did you know ?
