ในโลกออนไลน์ได้มีนำการนำเสนอผลิตภัณฑ์ชนิดหนึ่ง ที่ใช้ในการสูบเพื่อให้วิตามินเข้าสู่ร่างกาย หรือที่เรียกว่า วิตามินแบบสูบ หรือ วิตามินแบบแท่ง แต่อุปกรณ์เหล่านั้นสามารถทำให้วิตามินเข้าสู่ร่างกายของเราได้จริงหรือไม่ แค่สูบก็สวยได้จริงหรือ?

 

วตามนแบบสบ คออะไร แคสบกสวยไดจรงหรอ


ในปัจจุบันหลักฐานทางการแพทย์ในการใช้วิตามินแบบสูบนั้นค่อนข้างมีจำกัดหรือแทบจะเรียกได้ว่าไม่มีเลยด้วยซ้ำ ซึ่งจริงๆ แล้ววิตามินกับความร้อนป็นของที่ไม่ถูกกันเลย เพราะว่าในความเป็นจริงแล้ววิตามินนั้นโครงสร้างของวิตามินเป็นสารที่ไวต่อความร้อน ดังนั้นหากนำวิตามินไปผ่านความร้อนก็จะทำให้วิตามินนั้นเกิดการระเหย ไม่เพียงเท่านั้นในส่วนของโครงสร้างของวิตามินก็จะถูกทำลายไปเช่นเดียวกัน

วิตามินแบบสูบทำงานอย่างไร? 
วิตามินแบบสูบ หรือ วิตามินแบบแท่งมีพัฒนาการมาจากบุหรี่ไฟฟ้า ที่ไม่ใช้น้ำยานิโคติน แต่เป็นการใช้น้ำยาที่มีวิตามินเป็นส่วนผสมอยู่ ใส่ลงไปแทน เมื่อเราทำการเปิดเครื่องมือก็จะทำให้เกิดความร้อน และความร้อนจะไปทำให้น้ำเกิดการระเหยกลายเป็นไอ จากนั้นผู้ใช้ก็จะสูบไอนี้เข้าไปในร่างกาย วิตามินส่วนใหญ่ที่นิยมนำมาใส่ในน้ำยา คือ วิตามิน  A, D, E, B นอกจากวิตามินทั้งหลายแล้ว ในน้ำยานั้นก็จะมีการเติมสารบางชนิด ที่อ้างว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างเช่น สารโคเอนไซม์คิวเท็น เป็นต้น

ซึ่งน้ำยาแต่ละยี่ห้อนั้น ก็จะมีความแตกต่างของสารที่เพิ่มเติมเข้าไปในน้ำยา และปริมาณวิตามินที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ที่ใช้การสูบ จะเห็นได้ว่ามีหน่วยเป็นไมโครกรัม ซึ่งถือว่าน้อยมาก เพราะวิตามินที่ร่างกายของเราต้องการนั้น จะเป็นหน่วยของมิลลิกรัม ซึ่งมากกว่า 100  เท่าหรืออาจจะ 1,000 เท่า เลยทีเดียว

วิตามินสามารถเข้าสู่ร่างกายของเราได้อย่างไร? 
โดยปกติแล้วร่างกายของเราส่วนใหญ่ได้รับวิตามินจากการรับประทานอาหาร เนื่องจากตำแหน่งที่จะสามารถดูดซึมวิตามินเข้าสู่ร่างกายหรือกระแสเลือดของเราได้นั้น ส่วนใหญ่จะอยู่ที่บริเวณของลำไส้เล็ก หรืออาจจะมีการดูดซึมบริเวณลำไส้ใหญ่บ้างเล็กน้อย นั่นก็หมายความว่า การที่ร่างกายของเราจะได้รับวิตามินนั้น จะต้องได้จากการรับประทานเข้าไป ร่างกายจึงจะสามารถรับวิตามินได้อย่างเต็มที่ แต่อย่างไรก็ตามก็มีวิตามินบางชนิดที่ร่างกายของเราสามารถสังเคราะห์หรือสร้างได้เอง

ถ้าหากเราต้องการวิตามิน ก็ควรเลือกเป็นวิธีรับประทานอาหารที่มีวิตามิน อย่างการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่จะดีกว่าเพราะนอกจากวิตามินแล้ว ร่างกายยังได้รับเกลือแร่หรือสารอาหารอื่นๆ มากมาย และแน่นอนว่าหากเรารับประทานแบบนี้ทุกมื้อ รับรองได้ว่าร่างกายของเราได้รับวิตามินอย่างเพียงพอแน่นอน แต่ก็มีข้อยกเว้นสำหรับคนที่มีร่างกายที่ขาดวิตามินอย่างชัดเจนจนก่อให้เกิดโรคต่างๆ ได้ง่าย ก็ควรที่จะไปปรึกษาแพทย์ หรือควรที่จะรับประทานวิตามินเสริมเพิ่มเติมเข้าไปเพื่อให้มีวิตามินที่เพียงพอต่อร่างกายของเรานั่นเอง

ข้อควรระวัง ในขณะที่เราใช้วิตามินแบบสูบนั้น นอกจากวิตามินแล้ว ก็อาจจะมีสารอย่างอื่นปะปนเข้าสู่ร่างกายของเราได้เช่นกัน เนื่องจากในขณะที่เรากำลังสูบวิตามินนั้น จะเกิดความร้อนในส่วนของปลายหลอดสูบวิตามิน ซึ่งส่งผลทำให้ริมฝีปากของเราได้รับความร้อนไปด้วย ผิวบริเวณริมฝีปากนั้นก็เป็นส่วนที่บอบบางอยู่แล้ว จึงอาจจะทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือมีความเสี่ยงในการเกิดเป็นมะเร็งในช่องปากได้