สุขภาพ
ส่วนสูงเป็นเครื่องชี้วัดความมีบุคลิกที่ดีของคนได้ คนที่ตัวสูงจะดูสง่าผ่ายเผย บางอาชีพจะมีการจำกัดความสูงด้วย การเพิ่มส่วนสูง จึงเป็นความต้องการของคนส่วนมาก ปัจจัยที่มีผลต่อความสูง ถ้าอยากสูงขึ้นต้องทำอย่างไร วิธีช่วยเพิ่มความสูงมีจริงหรือไม่ เล่นกีฬาอะไรถึงจะช่วยเพิ่มส่วนสูง
Read more: การเพิ่มส่วนสูง ปัจจัยที่มีผลต่อความสูง อยากสูงขึ้นทำอย่างไร
โรค Night Eating Syndrom คือ ลักษณะของการกินอาหารที่ผิดปกติ โดยในวารสาร American Medical Association ได้กล่าวไว้ว่า ผู้ที่เป็นโรคนี้จะมีอาการหิว หรืออยากกินอาหารในช่วงตั้งแต่ 18.00 นาฬิกาเป็นต้นไป โดยบางคนอาจจะมีอาการสะดุ้งตื่นเพื่อมากิน 3-4 รอบในช่วงดึกเลยทีเดียว หรือบางครั้งก็จะรู้สึกเหมือนกับว่าถ้าไม่ได้กินอะไรในมื้อดึกจะทำให้นอนไม่หลับ แต่กลับกันในช่วงเช้า หรือระหว่างวัน
Read more: โรค Night Eating Syndrom หิวตอนกลางคืนบ่อยอาจกำลังป่วยเป็นโรคนี้
การเลือกหูฟัง ชนิดของหูฟัง ข้อดี ข้อเสีย หูฟังแบบครอบหู กับ หูฟังแบบเสียบหู อันไหนปลอดภัยกว่ากัน ระดับความดัง เสียงดังแค่ไหนถึงปลอดภัย เวลาที่เลือกหูฟัง เพื่ออรรถรสในการฟัง คนส่วนมากมักจะเลือกจากคุณภาพของเสียง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าเราควรใช้หูฟังแบบไหน ความดังขนาดไหนถึงจะไม่เป็นอันตรายต่อการได้ยิน
Read more: ชนิดของหูฟัง หูฟังแบบครอบหู กับ หูฟังแบบเสียบหู แบบไหนปลอดภัยกว่ากัน?
โรคบ้านหมุน หรือ Vertigo (อ่านว่า เวอร์ไทโก้) เป็นอาการเวียนศีรษะ และผู้ป่วยจะมองเห็นทุกอย่างรอบๆ ตัวหมุนไปในทิศทางเดียวกัน อาจจะหมุนขึ้นลงหรือหมุนตามขวาง หากหลับตาผู้ป่วยจะรู้สึกว่าตัวเองกำลังหมุนไปรอบๆ หลายคนเรียกอาการนี้ว่า “บ้านหมุน” เหมือนหรือต่างจาก โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน อย่างไร?
Read more: โรคบ้านหมุน โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน เหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร?
เคล็ดลับนอนกลางวัน ทราบหรือไม่ว่า การที่เรางีบหลับในช่วงเวลาตอนกลางวัน นั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย และยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในทำงานของเราได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย แต่ว่าต้องเป็นการงีบหลับผ่อนที่ถูกต้องเท่านั้นจึงจะเพิ่มประสิทธิภาพให้เราได้อย่างสูดสุด การนอนหลับในช่วงเวลากลางวันนั้น มีเคล็ดลับในการนอนอย่างไร?
Read more: เคล็ดลับนอนกลางวัน เวลาไหน นานเท่าไหร่ ถึงมีประสิทธิภาพสูงสุด
อาการบวมน้ำ หรือภาวะบวมน้ำ (Edema) จะเกิดขึ้นเมื่อภาวะของร่างกายคนเราขาดความสมดุล โดยเฉพาะในช่วงเช้าเมื่อตื่นนอนขึ้นมาจะรู้สึกอึดอัดบริเวณหน้าท้อง ต้นแขนและต้นขา ทั้งที่เวลานั้นยังไม่ได้ทานอะไร หรือเมื่อเราส่องกระจกแล้วสังเกตุตัวเองจะพบว่า ใบหน้าใหญ่หรือบวมขึ้น
Read more: อาการบวมน้ำ คืออะไร สาเหตุเกิดมาจากอะไร จะแก้ไขอย่างไร?
