การเพิ่มส่วนสูง ถ้าต้องการสูงขึ้นควรทำอย่างไร
การเพิ่มส่วนสูง เป็นความต้องการของคนส่วนมาก ปัจจัยที่มีผลต่อความสูง ถ้าอยากสูงขึ้นต้องทำอย่างไร วิธีช่วยเพิ่มความสูงมีจริงหรือไม่ กีฬาที่ช่วยเพิ่มส่วนสูง
สุขภาพ
รวมเกร็ดความรู้เรื่องสุขภาพ การดูแลสุขภาพให้ดีด้วยตัวเอง เคล็ดลับสุขภาพ บทความสุขภาพ การออกกำลังกาย อาหารเพื่อสุขภาพ ยาและสมุนไพร สุขภาพดีซื้อไม่ได้ แต่สร้างขึ้นได้ด้วยตัวคุณเอง
โรค Night Eating Syndrom หิวตอนกลางคืนบ่อยอาจกำลังป่วยเป็นโรคนี้
โรค Night Eating Syndrom คือ ลักษณะของการกินอาหารที่ผิดปกติ โดยในวารสาร American Medical Association ได้กล่าวไว้ว่า ผู้ที่เป็นโรคนี้จะมีอาการหิว หรืออยากกินอาหารในช่วงตั้งแต่ 18.00 นาฬิกาเป็นต้นไป โดยบางคนอาจจะมีอาการสะดุ้งตื่นเพื่อมากิน 3-4 รอบในช่วงดึกเลยทีเดียว หรือบางครั้งก็จะรู้สึกเหมือนกับว่าถ้าไม่ได้กินอะไรในมื้อดึกจะทำให้นอนไม่หลับ แต่กลับกันในช่วงเช้า หรือระหว่างวัน
ชนิดของหูฟัง หูฟังแบบไหนปลอดภัยกว่ากัน?
ชนิดของหูฟัง ข้อดี ข้อเสีย หูฟังแบบครอบหู กับ หูฟังแบบเสียบหู อันไหนปลอดภัยกว่ากัน ข้อแนะนำในการใช้หูฟัง ระดับความดัง เสียงดังแค่ไหนถึงปลอดภัย
โรคบ้านหมุน โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน แตกต่างกันอย่างไร?
โรคบ้านหมุน (Vertigo) เป็นอาการเวียนศีรษะ ทุกอย่างรอบตัวหมุนไปในทิศทางเดียวกัน เรียกอาการนี้ว่าบ้านหมุน โรคบ้านหมุนต่างจากโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน อย่างไร?
เคล็ดลับนอนกลางวัน นอนเวลาไหนถึงมีประสิทธิภาพสูงสุด
เคล็ดลับนอนกลางวัน เวลาไหน นานเท่าไหร่ ถึงมีประสิทธิภาพสูงสุด ช่วงเวลาที่ควรนอนกลางวัน คือช่วงเวลา 13.00-15.00 นาฬิกา ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ระดับพลังงาน
อาการบวมน้ำ คืออะไร สาเหตุเกิดมาจากอะไร จะแก้ไขอย่างไร?
อาการบวมน้ำ เกิดจากอะไร สาเหตุของอาการบวมน้ำ มีหลายประการ อาทิ การรับประทานอาหารที่เต็มไปด้วยโซเดียมหรือเกลือ ภาวะการขาดโปรตีน
แคลอรี่ คืออะไร? การนับแคลอรี่ แคลอรี่ต่อวันสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
แคลอรี่ คืออะไร? แคลอรี่ต่อวันสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย การนับแคลอรี่ที่ถูกต้อง แคลอรี่ใหญ่ แคลอรี่สำหรับอาหารที่เขียนไว้ข้างกล่อง หรือ food calorie ที่เขียนไว้ว่าเท่านั้นเท่านี้ Cal แท้จริงแล้วหมายความว่าอะไร วิธีคำนวณแคลอรี่ แคลอรี่กับการลดน้ำหนัก และการนับแคลอรี่
อุจจาระบอกโรค สีและลักษณะอุจจาระกับโรคภัยไข้เจ็บ
อุจจาระสามารถช่วยชีวิตของเราได้ หากเราคอยสังเกตุหลังจากขับถ่ายออกมา อุจจาระบอกโรค (Feces Health Indicator) จากสีและลักษณะของมัน จะบอกถึงสุขภาพร่างกายของเรา รวมถึงโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ โดยให้สังเกตุจาก 2 อย่างคือ ลักษณะของอุจจาระ ว่ามีลักษณะแข็ง-เหลวอยู่ในระดับได และควรสังเกตุจากสีของอุจจาระด้วย
การขับถ่ายของเสียสำคัญอย่างไร ควรขับถ่ายเวลาไหนดี?
การขับถ่ายของเสียสำคัญอย่างไร ทำไมร่างกายของคนเราจึงต้องมีการขับของเสียอย่างสม่ำเสมอ? ควรขับถ่ายเวลาไหนถึงจะดีที่สุด? วิธีกระตุ้นการขับถ่าย
สมุนไพรไทย ผัก ผลไม้ ที่ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
10 สมุนไพรไทย ผักผลไม้ กระเจี๊ยบแดง กระเทียม ถั่วลันเตา ดอกคำฝอย เห็ดฟาง มะเขือยาว เสาวรส หอมแดงขิง พริกไทยช่วยลดไขมัน คลอเรสเตอรอลในเส้นเลือด